あなたのペットから、もうメッセージが届いています。
FitStreakは、運動を始めてはやめてきた人のためのiPhoneワークアウトアプリです。毎日の短いメニュー(椅子でできるワークアウトもあります)と、ワークアウトのたびに成長する相棒がいます。
狐火今
狐火はいつでも待っています。都合がよければ、今日の短いセッションで12日の記録が続きます。
狐火昨日
狐火は内心すごく喜んでいます。13日目!
はじまりは、ひとつのたまご
1日目
ふ化
15回
100回
- いくつかの質問に答えます。 答えによって、たまごの中にいる相棒が決まります。狐火、スプラウト、狼、虎、熊、鷲のどれかです。
- 短いワークアウトをします。 自宅でも、デスクでも、ジムでも。ほとんどは約5分で、椅子に座ったままのメニューもカウントされます。
- 続けるほど成長します。 成長は5段階で、3回、15回、40回、100回のワークアウトで次のステージに進みます。1日休んでも、相棒は叱らずに待っています。
久しぶりの運動にちょうどいい
- 5分でもカウント ほとんどのワークアウトは約5分(いちばん短いもので4分)で、どれもストリークに数えられます。
- ジャンプなし 10種類の低負荷メニューは、座ったまま、または椅子につかまって行います。そのうち6つは無料です。
- 避けたい動きを伝えられる ジャンプや、床に座る・床から立ち上がる動作などを指定すると、おすすめのワークアウトからその動きが外れます。
- 休んでも途切れない 休養日をオンにすれば、しっかり運動した週のあとに1日休んでも、ストリークは途切れません。
iPhoneと連携
- Apple Watch ストリーク、今週の進み具合、今日のワークアウトが済んだかどうかを、手首の上と文字盤のコンプリケーションで確認できます。
- ヘルスケア 連携すると、終えたワークアウトがヘルスケアに保存され、ヘルスケアのワークアウトを取り込むこともできます。
- ホーム画面ウィジェット ストリークと相棒がひと目でわかります。
- フレンド 友だちを招待して、週間リーダーボードを見ながら励まし合えます。
- 食事の記録 ワークアウトと一緒に、食事の記録やバーコードのスキャンもできます。
- 9言語 英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、ポルトガル語、ヒンディー語、日本語、韓国語、中国語。
無料で始められます
無料
ずっと無料
相棒、ストリーク、椅子のメニュー6つを含む22のワークアウト、休養日、相棒の口調で届くリマインダー、ホーム画面ウィジェット。
プレミアム
- 年額 $24.99
- 月額 $9.99
- 週額 $6.99
- 買い切り $79.99(いずれも米国価格)
無料版のすべてに加えて、70のワークアウトすべて、毎週のストリークフリーズと予定休暇、すべての季節の衣装(無料アカウントでもイベント期間中に獲得できます)、毎月最大60回のAIワークアウトまたはプログラムと120回の食事スキャン(無料アカウントはそれぞれ3回までお試しできます)。
よくある質問
FitStreakとは?
FitStreakは、運動初心者やシニア、そして運動を再開したいすべての人のためのiPhoneワークアウトアプリです。70のガイド付きワークアウトがあり、ほとんどは約5分で終わります。そのうち10は低負荷のメニューで、座ったまま、または椅子につかまって行い、ジャンプも、床に座る・床から立ち上がる動作もありません。ワークアウトを終えるたびに、キツネの狐火などのペットである相棒が成長し、3回、15回、40回、100回のワークアウトで新しいステージに進んで、全5段階まで育ちます。ストリークは運動した日が何日続いたかを数え、リマインダーは相棒の口調で届きます。休養日を使えば、ストリークを失わずに1日休めます。FitStreakは22のワークアウト(うち6つは椅子のメニュー)で無料で始められ、プレミアムは米国で年額$24.99です。Apple Watchとヘルスケアに対応し、iOS 15.1以降が必要で、9言語で利用できます。
FitStreakは無料ですか?
はい。無料版には、相棒、ストリーク、椅子のメニュー6つを含む22のワークアウト、休養日、リマインダー、ホーム画面ウィジェットが含まれます。プレミアムでは、70のワークアウトすべてなどが使えるようになります。
FitStreakはシニアや、床での運動ができない人にも向いていますか?
はい。10種類の低負荷メニューは座ったまま、または椅子につかまって行い、そのうち6つは無料です。ジャンプや、床に座る・床から立ち上がる動作などを外すよう、アプリに伝えることもできます。
器具は必要ですか?
いいえ。ほぼすべてのワークアウトは自重だけで行えます。椅子のメニューには安定した椅子が、階段を使うワークアウト1つには段差が必要です。
FitStreakはApple Watchやヘルスケアに対応していますか?
はい。Apple Watchのアプリとコンプリケーションでストリークと今週の進み具合を確認できます。ヘルスケアと連携すると、終えたワークアウトがヘルスケアに保存されます。
FitStreakはAndroidでも使えますか?
いいえ。FitStreakはiPhone用のアプリです(iOS 15.1以降)。
FitStreakプレミアムの料金はいくらですか?
米国では年額$24.99、月額$9.99、週額$6.99、または買い切りで$79.99です。
1日休んだらどうなりますか?
相棒があなたを叱ることはありません。休養日をオンにしておけば、しっかり運動した週のあとに1日休んでも、ストリークは途切れません。プレミアムでは、毎週のストリークフリーズも使えます。
ガイド
- 初心者向けの椅子ワークアウト 今日から始められる、座ったままのメニュー4つ。
- 自宅でできる低負荷ワークアウト ジャンプなし、床も使わない。それでもしっかり効きます。
- ワークアウトのストリークを続けるコツ 2週目を越えて続く人が、実際にしていること。