Seu pet de academia já te mandou uma mensagem.
FitStreak é um app de treino para iPhone feito para quem já começou e parou antes. Rotinas curtas todos os dias, com treinos na cadeira, e um companheiro que cresce a cada treino que você faz.
Raposa de Fogoagora
Raposa de Fogo está aqui quando você quiser. Uma sessão curta hoje mantém sua sequência de 12 dias, se der.
Raposa de Fogoontem
Raposa de Fogo está radiante em segredo. Dia 13!
Tudo começa com um ovo
Primeiro dia
Chocou- 15 treinos
100 treinos
- Responda algumas perguntas. Suas respostas decidem quem está dentro do ovo: Raposa de Fogo, Broto, Lobo, Tigre, Urso ou Águia.
- Faça um treino curto. Em casa, na mesa de trabalho ou na academia. A maioria leva uns 5 minutos, e as rotinas sentado na cadeira também contam.
- Continue e ele cresce. Cinco estágios, com 3, 15, 40 e 100 treinos. Se perder um dia, ele espera por você, sem bronca.
Feito para quem está voltando aos poucos
- Cinco minutos contam A maioria dos treinos leva uns 5 minutos (os mais curtos, 4), e todos contam para a sua sequência.
- Nada de pulos 10 rotinas de baixo impacto são feitas sentado ou segurando uma cadeira. 6 delas são grátis.
- Diga o que evitar Marque movimentos como pulos ou deitar e levantar do chão, e os treinos sugeridos deixam esses movimentos de fora.
- Descanse sem perder a sequência Ative os Dias de Descanso, e um dia de folga depois de uma boa semana não custa a sua sequência.
Funciona com o seu iPhone
- Apple Watch Sua sequência, o progresso da semana e se o treino de hoje já foi feito, no pulso e em uma complicação do mostrador.
- Saúde Conecte o app Saúde e os treinos concluídos ficam salvos lá, e você também pode importar treinos do Saúde.
- Widget na tela de início Sua sequência e seu companheiro num relance.
- Amigos Convide amigos, veja o ranking da semana e motivem uns aos outros.
- Diário alimentar Registre refeições e escaneie códigos de barras junto com seus treinos.
- 9 idiomas Inglês, espanhol, francês, alemão, português, hindi, japonês, coreano e chinês.
Comece grátis
Grátis
Para sempre
Seu companheiro, a sequência, 22 treinos com 6 rotinas na cadeira, Dias de Descanso, lembretes na voz do seu companheiro e o widget na tela de início.
Premium
- US$ 24,99 por ano
- US$ 9,99 por mês
- US$ 6,99 por semana
- US$ 79,99 uma vez (preços nos EUA)
Tudo do plano Grátis, mais os 70 treinos, um congelamento de sequência por semana e dias de folga planejados, todas as roupas sazonais (contas grátis podem ganhá-las durante os eventos) e até 60 treinos ou programas com IA e 120 escaneamentos de alimentos por mês (contas grátis têm 3 de cada para experimentar).
Perguntas frequentes
O que é o FitStreak?
FitStreak é um app de treino para iPhone para iniciantes, idosos e qualquer pessoa voltando a se exercitar. São 70 treinos guiados, e a maioria leva uns 5 minutos. 10 deles são de baixo impacto, feitos sentado ou segurando uma cadeira, sem pulos e sem precisar deitar no chão. Cada treino concluído faz seu companheiro crescer, um pet como a Raposa de Fogo, ao longo de 5 estágios, com novos estágios em 3, 15, 40 e 100 treinos. Sua sequência conta os dias seguidos em que você aparece, os lembretes chegam na voz do seu companheiro e os Dias de Descanso deixam você tirar um dia de folga sem perder a sequência. O FitStreak é grátis para começar, com 22 treinos, 6 deles rotinas na cadeira, e o Premium custa US$ 24,99 por ano nos EUA. Funciona com Apple Watch e com o app Saúde, exige iOS 15.1 ou posterior e está disponível em 9 idiomas.
O FitStreak é grátis?
Sim. A versão grátis inclui seu companheiro, a sequência, 22 treinos com 6 rotinas na cadeira, Dias de Descanso, lembretes e o widget na tela de início. O Premium adiciona os 70 treinos e mais.
O FitStreak serve para idosos ou para quem não consegue fazer exercícios no chão?
Sim. 10 rotinas de baixo impacto são feitas sentado ou segurando uma cadeira, 6 delas grátis. Você também pode pedir ao app para deixar de fora movimentos como pulos ou deitar e levantar do chão.
Preciso de algum equipamento?
Não. Quase todos os treinos usam só o peso do corpo. As rotinas na cadeira precisam de uma cadeira firme, e um treino de escada precisa de um degrau.
O FitStreak funciona com Apple Watch e com o app Saúde?
Sim. O app para Apple Watch e a complicação mostram sua sequência e o progresso da semana, e depois que você conecta o app Saúde, os treinos concluídos ficam salvos lá.
O FitStreak está disponível para Android?
Não. O FitStreak é um app para iPhone (iOS 15.1 ou posterior).
Quanto custa o FitStreak Premium?
Nos EUA, US$ 24,99 por ano, US$ 9,99 por mês ou US$ 6,99 por semana, ou US$ 79,99 em pagamento único.
O que acontece se eu perder um dia?
Seu companheiro não dá bronca, e com os Dias de Descanso ativados, um dia de folga depois de uma boa semana não custa a sua sequência. O Premium adiciona um congelamento de sequência por semana.
Guias
- Treinos na cadeira para iniciantes Quatro rotinas sentado para começar hoje.
- Treinos de baixo impacto em casa Sem pulos, sem chão, e ainda assim trabalho de verdade.
- Como manter uma sequência de treinos O que realmente faz as pessoas continuarem depois da segunda semana.
